Sızma zeytinyağı sadece salatalarda mı kullanılır? İşte yemek pişirmede kullanımı ve püf noktaları… Sızma zeytinyağı, doğallığı ve sağlığa faydaları ile mutfaklarımızın vazgeçilmezi. Ancak hala birçok kişi bu kıymetli yağı yalnızca çiğ olarak tüketmenin doğru olduğuna inanıyor. Oysa ki, sızma zeytinyağı…
Zeytinyağı, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin olup, birçok hastalığa karşı koruyucu etkilere sahiptir. İşte en önemli faydaları: 1. Kalp Sağlığını Destekler Tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltır. 2. Güçlü Bir Antioksidan Kaynağıdır E…
Zeytinyağı, mutfaklarımızın en değerli besinlerinden biri. Ancak, piyasada birçok farklı kalite ve türde zeytinyağı bulunuyor. Peki, gerçekten doğru zeytinyağını alıyor musunuz? İşte zeytinyağı seçerken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar: 1. Etiket Bilgilerini Okuyun Zeytinyağı alırken ilk yapmanız gereken, ürünün etiketini…
